Витамин C в косметике: зачем он нужен и как его применять?

Зачем нашей коже нужен нужен витамин С? Почему нельзя наносить на лицо аскорбинку из аптеки? Как сделать использование антиоксидантов максимально эффективным и когда от них лучше отказаться?

Вместе со Светланой Якубовской, врачом-дерматологом, автором блога об уходе за кожей и основателем Школы здоровой кожи мы подготовили ответы на самые популярные вопросы о витамине красоты. 

Витамин С — это один из самых популярных активных ингредиентов в уходе за кожей. Он стимулирует выработку коллагена, защищает кожу от окислительного стресса, придает сияние, улучшает заживление, уменьшает воспаления, борется с фотоповреждениями и пигментацией. Этот  витамин-антиоксидант без труда синтезируется в организме почти всех животных, но совсем не производится в организме человека. Поэтому  важно обеспечивать его постоянное поступление через еду и средства ухода. 

Как работает витамин С в косметике?

• участвует в синтезе коллагена и повышает упругость кожи;
• снижает вредные последствия воздействия солнечных лучей;
• придает сияние и выравнивает тон кожи;
• осветляет кожу и борется с признаками фотостарения;
• способствует укреплению капилляров;
• повышает защитные способности кожи и снижает интенсивность воспалений, помогает бороться с акне.

Кому нужны средства с витамином С?

Витамин С —  это один из тех универсальных ингредиентов, который будет полезен любой коже, независимо от ее типа и состояния. Но помните о том, что косметика с этим ингредиентом может спровоцировать покраснение кожи, пощипывание и зуд. Легкое покалывание в первые минуты после нанесения – это норма. Однако если у вас чувствительная кожа или атопический дерматит, аккуратно выбирайте средства с витамином С и отдавайте предпочтения более стабильным формам (о них мы расскажем ниже). 

Можно ли наносить на лицо витамин С из аптеки? 

Чтобы витамин С выполнял свои основные функции, он должен использоваться в определенной форме и концентрации. Аскорбиновая кислота имеет коварное свойство быстро окисляться на воздухе, поэтому использование для лица таблеток, капсул и ампул с витамином С из аптеки в лучшем случае будет неэффективно, а в худшем — закончится дерматитом. 

Какие формы витамина С самые эффективные? 

В составах косметических продуктов можно встретить и сам витамин С (Ascorbic acid), и его производные формы. Обусловлено это тем, что форма Ascorbic acid очень нестабильна. Она легко окисляется под действием света, тепла и изменения pH. Чтобы этого не происходило, ученые разработали различные производные витамина С, которые сохраняют всю эффективность и имеют стабильную формулу. 

Давайте рассмотрим основные формы витамина С и выясним, какие из них подойдут вашей коже! 

Ascorbic acid (L-ascorbic acid) – самая мощная форма, самая изученная и самая нестабильная, поэтому очень важно хранить такой продукт правильно – без доступа света, высоких температур. Средства с таким компонентом стоит использовать сразу (то есть не держать длительно после вскрытия).  Именно поэтому средства с Ascorbic acid предпочтительно выбирать в формате ампул. 

Эта форма может вызывать раздражение, поэтому людям с чувствительной коже нужно использовать ее очень аккуратно. На жирной коже Ascorbic acid может привести к усилению угревых высыпаний. 

Ascorbyl glucoside – вторая по исследованности форма витамина С. Стабильна. Также эффективна, как и L-ascorbic acid в борьбе с морщинами и пигментацией. И Именно с этой формы и можно начинать знакомство с витамином С, особенно если  у вас чувствительная кожа или есть проблемы с розацеа.

Ascorbyl palmitate – показывает хорошие антиоксидантные свойства, но если вам знакома проблема пигментных пятен, то на такую форму рассчитывать не стоит, так как подтверждающих доказательных исследований в этом направлении пока нет. Больше подходит для ухода за молодой кожей.

Ascorbyl tetraisopalmitate – быстро проникает в кожу, однако стоит обращать внимание на её процентное содержание в составе продуктов (чем выше, тем лучше). Стабильна. Рекомендуется для кожи с розацеа, а также при часто возникающей повышенной чувствительности.

Sodium ascorbyl phosphate –  мощный антиоксидант. Довольно стабилен и менее прихотлив в отношении света и тепла. Эту форму лучше выбирать обладателям  жирной проблемной кожи, так как по некоторым данным она способна усиливать действие других анти-акне компонентов. Эффективна даже в низкой концентрации – от 1%.

Когда использовать средства с витамином С?

Использовать средства, содержащие витамин С, можно и утром, и вечером. Но важно помнить, что в период активного солнца витамин С может повышать чувствительность кожи к ультрафиолету. Поэтому днем необходимо использовать солнцезащитные средства.

Можно ли использовать средства с витамином С летом? 

Средства с концентрацией 3-5% использовать в летний период можно и даже нужно: они будут защищать от последствий усиленного воздействия ультрафиолета. Главное, не забывать о солнцезащите. 

Время использования витаминных средств зависит от концентрации: если средство содержит менее 10% витамина С, его можно наносить утром. Если же концентрация более высокая (например, 15-20%), то такие продукты лучше использовать в вечернее время —  это связано с тем, что высокий процент содержания витамина С может повысить чувствительность кожи к ультрафиолету, спровоцировать раздражение и сделать кожу более чувствительнной.

При выборе средств на летнее время или период отпуска отдавайте предпочтение исключительно стабильным формулам. 

Какие средства с витамином С – лучшие?

Самые эффективные формулы с витамином С выходят в  форме сывороток. Также полезно ввести в уход  очищающие и увлажняющие средства с этим ингредиентом. Полезно комбинировать витамин С с другими антиоксидантами, например, с витамином Е или феруловой кислотой. 

DNK рекомендует начать знакомство с витамином С в косметике с проверенных средств от известных производителей. 

LA MISO Сыворотка для лица ампульная с витамином С

Интенсивная омолаживающая сыворотка содержит в составе витамин С, который знаменит своими защитными и иммунными свойствами для кожи. Он эффективно предотвращает разрушение клеток под воздействием свободных радикалов, продлевая молодость и здоровье кожи. К тому же, он препятствует возникновению пигментации на коже и ее потускнению. Продукт содержит бифидобактерии, которые эффективно укрепляют клеточный иммунитет. Улиточный муцин способствует ускорению регенеративных процессов кожи и ее быстрому восстановлению после повреждений. Вытяжка абрикоса наполняет клетки кожи влагой и витаминами. Другие природные экстракты, содержащиеся в средстве, способствуют успокоению кожи, снятию раздражений, придают коже гладкость, сияние, мягкость и длительную увлажненность. К тому же, они наделяют ее надежной защитой от всевозможных окружающих факторов и наполняют энергией каждую клеточку.

Floslek Питательный крем для кожи вокруг глаз 40+ Re Vita C Nourishing eye cream

Крем очень хорошо распределяется по коже. Активная формула витамина C стимулирует синтез коллагена, предотвращая возникновение свободных радикалов, а также фотостарения кожи, экстракт очанки лекарственной смягчает раздражения, растительный ретинол заполняет морщины и оказывает возрождающее действие. Кожа вокруг глаз по утрам выглядит отдохнувшей, полной блеска, упругой и восстановленной.

Результаты исследований подтверждают: – сокращает длину морщин (в среднем на 25%), а также уменьшает их глубину (в среднем на 30%). Крем не содержит парфюмированных добавок, богат активными субстанциями, предназначен для ежедневного ухода за кожей век и области вокруг глаз зрелой кожи.

Stara Mydlarnia Антивозрастной крем для лица с витамином С VITAMIN C Face Cream 

Крем для кожи, которая начала увядать, становиться серой, тусклой и появились первые морщинки. Благодаря мощному составу сделает кожу мягкой, ровной, бархатистой и красивой, а главное, надолго замедлит процессы старения.

Purles Крем для лица с витамином С 

Крем для всех типов кожи, особенно зрелой, с неровным оттенком. 7% Triple VitC System с тремя активными формами витамина С (липосомальным, стабилизированным, свежим) снижает риск повреждения ДНК. 3% антиоксидантный комплекс нейтрализует свободные радикалы, стимулирует микроциркуляцию и питает кожу. Гиалуроновая кислота обеспечивает оптимальное увлажнение как в поверхностных, так и в глубоких слоях кожи. Anti-Pollution Active – анти-фотостарение – предотвращает проникновение загрязняющих веществ.