Чек-лист по грамотному уходу за волосами

Мы регулярно ухаживаем за волосами и многие действия уже довели до автоматизма. Но на самом деле даже в самых простых ритуалах красоты много нюансов, которые могут повлиять на качество волос. 

Вместе со стилистом-парикмахером Ольгой Демидчик мы составили для вас памятку, которая поможет сохранить красоту локонов и забыть о проблемах с выпадением и ломкостью. Проверьте, правильно ли заботитесь о своих волосах!

Как правильно расчесывать волосы?

При бережном расчесывании лучше всего подойдет деревянная расчёска с редкими округлыми зубцами или щётка с гибкими зубчиками.

Расчесывание волос от корней к кончикам кажется вполне логичным, но это не так. При движении сверху вниз расческа может запутываться в волосах и выдергивать их.

Всегда начинайте расчесывать волосы с кончиков! Затем постепенно переходите все выше и выше. Только в самом конце процедуры, когда все полотно тщательно расчесано, можно провести расческой сверху вниз.

После расчесывания желательно уделить несколько минут легкому массажу головы.

ДНК РЕКОМЕНДУЕТ 

Расческа для волос Tangle Teezer

Как делать массаж головы?

Ежедневный массаж головы — лучшая домашняя процедура для улучшения качества волос и стимуляции роста. 

Проведите кончиками пальцев по волосам от лба к затылку. Двигайте руками медленно и прямо, чуть надавливая на кожу головы.

Затем кончиками пальцев начинайте «рисовать» маленькие круги, продвигаясь от лба к затылку. Чередуйте прямые и круговые движения.

Проработайте боковые части головы. Двигайтесь от левой стороны к центру, после этого — от правой стороны к центру. 

Кончиками пальцев помассируйте кожу вокруг ушей. Особое внимание уделите мочкам. 

В самом конце положите одну руку на затылок, вторую на теменную область. И сдвигайте волосистую часть головы обеими руками навстречу друг другу. Повторите это движение по всей голове.

Такой массаж стимулирует прилив крови и нормализует работу сальных желез. Также в процессе отшелушиваются мертвые клетки эпидермиса и ткани легче насыщаются кислородом. Всё это — залог красоты и здоровья наших волос. 

Как правильно мыть голову? 

Шаг 1. Тщательно расчешите волосы и подождите 15-20 минут. 

Шаг 2. Подберите комфортную температуру воды — она не должна быть горячей.  Смочите волосы, чтобы наполнить их влагой, частично смыть стайлинговые средства, пыль и грязь. 

Шаг 3. Капните шампунь на влажные ладони и вспеньте.  Образовавшуюся пенку нанесите на кожу головы и помассируйте подушечками пальцев (ни в коем случае не ногтями). На длину волос наносить шампунь не нужно — пены, которая стекает по волосам, достаточно для полного очищения. Смойте пену. 

Шаг 3. Снова нанесите шампунь по тому же алгоритму и помассируйте кожу головы. На этом этапе можно использовать специальные массажёры или щётки — они улучшают кровообращение и стимулируют рост волос. 

Шаг 4. Тщательно смойте пену и мягко отожмите волосы. Ни в коем случае не скручивайте их!  

Шаг 5. Воспользуйтесь бальзамом, кондиционером или маской (помните, что эти средства нужно наносить только на длину), выдержите необходимое время. 

Шаг 6. Ополосните волосы прохладной водой, мягко отожмите, оберните полотенцем на 2-3 минуты и промокните. Ни в коем случае не растирайте волосы полотенцем и не заворачивайте тюрбан — это очень сильно травмирует волосы. 

Важно! На коже головы скапливается много пыли, грязи, себума, остатков укладочных средств. И шампунь не может полностью очистить кожу головы. Поэтому 1 раз в 7 -14 дней важно использовать средства для дополнительного очищения -- скрабы или пилинги.

ДНК РЕКОМЕНДУЕТ 

Пилинг-сыворотка для кожи головы Esthetic House CP-1 Peeling Ampoule