Как избавиться от морщин в домашних условиях? Пять простых шагов

Удивительно, но факт: генетика ответственна за старение кожи только на 20%. Все остальное — заслуга образа жизни и целого комплекса внешних и внутренних факторов. Вместе с врачом-дерматологом Надеждой Рощиной мы разработали инструкцию, которая позволит продлить молодость кожи, замедлить появление морщин и сделать их менее заметными.

Почему появляются морщины

К сожалению, морщины могут появляться даже в раннем возрасте. Складки и бороздки образуются на поверхности кожи из-за повреждения структурных белков – коллагена и эластина. В зависимости от происхождения морщины бывают:

• Мимические. Возникают из-за активной мимики – сначала в верхней трети лица на лбу и вокруг глаз, затем опускаются вниз.
• Возрастные. Появляются из-за изменения тонуса, потери влаги, снижения уровня эластина и коллагена.

Со временем мимические складки не исчезают даже в расслабленном состоянии, и убрать заломы  становится труднее. Мимические морщины переходят в стадию статических – уголки губ опускаются, появляются носогубные складки, скулы опускаются, «теряется» овала лица. Усугубляют появление морщин вредные привычки, стрессы, плохая экология, несбалансированное питание, увлечение загаром.

Как бороться с морщинами

Полностью убрать глубокие заломы невозможно. Но хорошая новость в том, что уменьшить выраженность морщин и замедлить появление новых признаков старения можно с помощью грамотного домашнего ухода.

ШАГ 1. Увлажнение и питание кожи

Включите в свою бьюти-рутину антивозрастные продукты, которые имеют высококонцентрированный состав и отличаются наличием активных anti-age компонентов: гиалуроновой кислоты, коллагена, антиоксидантов, пептидов.

Отличным выбором станет Восстанавливающий разглаживающий крем-лифтинг для лица BioNike Defence xage prime.

Он содержит специальный комплекс Rejuvenate SGF ™, который поддерживает естественное производство коллагена и эластина в сочетании с генистеином и специальным липодипептидом. День за днем кожа становится более плотной и упругой, а контуры лица обновляются.

Активные компоненты

• Rejuvenate SGF ™: специальный комплекс ингредиентов, включающий матрикин, сахариды, полученные биотехнологическим путем, и очищенный экстракт крокуса, который стимулирует высвобождение ключевых факторов роста кожи, тем самым повышая активность фибробластов и доступность природного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• Липодипептид: уменьшает дряблость кожи, противодействуя эффектам, которые с возрастом вызывает сила тяжести на коже лица;
• Геништейн: изофлавон сои, который стимулирует выработку коллагена и эластина и делает кожу более плотной.

ШАГ 2. Защита от солнца

Ультрафиолетовые лучи ускоряют старение кожи, разрушают коллаген, запускают процесс фотостарения, Поэтому солнцезащитные средства так важны для сохранения молодости и красоты. Они блокируют воздействие ультрафиолета, предупреждают фотостарение и чрезмерную активность свободных радикалов. Выбирайте средство с солнцезащитными фильтрами, защищающими от широкого спектра излучения: UVA и UVB.

Помните о том, что защищать кожу от солнца нужно даже в холодное время года. Осенью и зимой достаточно SPF 15, летом и весной лучше выбрать средства с SPF 30-50.

ШАГ 3. Добавление в уход средств в ретиноидами

Ретиноиды (класс производных витамина А) — это доказано эффективный ингредиент, замедляющий процессы старения. Их действие направлено против морщин и расширенных пор. Достичь всего этого удается благодаря нейтрализации свободных радикалов, которые провоцируют повреждение коллагена. С возрастом его выработка  снижается, а сами волокна расщепляются организмом — из-за этого кожа становится более дряблой и истонченной. Помимо сохранения запасов коллагена ретиноиды также могут способствовать выработке новых волокон. Это уменьшает количество уже существующих морщин и предотвращает образование новых.

ДНК РЕКОМЕНДУЕТ 

Укрепляющая и увлажняющая сыворотка против морщин Lumene

Витаминный концентрат для глаз, шеи и декольте Floslek

ШАГ 4. Массаж лица

Сильные эмоции и активная мимика приводят к потере тонуса и спазму мышц — от этого они становятся короче. При этом кожа, покрывающая мышцы, не может укоротиться до той же длины, поэтому образуются складки, морщины и заломы.

Чтобы мышцы вернулись к прежней длине и объему, а кожа корректно распределилась по восстановленным тканям, нужно снять спазмы и мышечное напряжение. С этой задачей прекрасно справится массаж лица. Делать его можно в домашних условиях — выберите подходящую технику и ежедневно уделяете самомассажу 10-15 минут. Результаты вы увидите очень быстро. Код для квеста: AHLFS

ШАГ 5. Системный поход

Наша кожа ценит стабильность и последовательность. Поэтому ни одно, даже самое эффективное средство,не сможет показать заменяй результат через неделю использования. Важно придерживаться строгого бьюти-режима регулярно — и тогда ваша кожа всегда будет радовать красотой и молодостью!