Можно ли сузить поры с помощью косметики?

Что такое поры и как они устроены

Поры – это маленькие отверстия на коже. Через них выделения потовых и сальных желез попадают на поверхность кожи. У нас два типа пор: потовые поры и протоки сальных желез (волосяные фолликулы). Потовые поры совсем крошечные, а вот протоки сальных желез – заметны. Это их мы называем широкими или закупоренными. 

Почему у всех разные поры?

Многие специалисты соглашаются с таким мнением: узкие или широкие поры – это генетическая лотерея. Как часть фенотипа каждого человека – цвет волос и глаз, рост и прочее. Кстати, есть даже исследование на эту тему. В таблице ниже приведены данные о плотности увеличенных пор среди разных этнических групп.

В ходе исследования изучили 2500 женщин в возрасте 18-80 лет из разных стран мира. Выяснилось, что меньше проблем с широкими порами у китаянок, а больше – у жительниц Бразилии. А вот у европеек ситуация терпимая: мы с вами занимаем промежуточную позицию. В последнее время даже наметилась тенденция на уменьшение пор с возрастом.

Из-за чего поры становятся широкими?

C самого рождения у нас определенный размер пор, который даже с возрастом практически не меняется. Открыть, закрыть, сузить, убрать поры – лучше не «гуглить» статьи с такими запросами. Вы либо наткнетесь на очередной рекламный контент, либо потратите время на изучение мифов, которые все еще тиражируют копирайтеры для заказчиков.

Да, поры практически не меняются. Но есть нюанс. В течение жизни на поры влияют различные факторы, из-за которых они немного увеличиваются. К таким факторам чаще всего относят:

• Повышенную выработку себума. Тут причины самые разные – от неправильного питания и вредных привычек до стрессов. Сюда же стоит добавить неправильный уход, частые прогулки под солнцем без санскрина и недостаточное/неправильное очищение кожи. 
• Потерю эластичности. Время не жалеет даже Шерон Стоун, что уж говорить о миллионах обычных девушек и женщин. С возрастом коллагена и эластина вырабатывается все меньше, кожа становится дряблой и провисает, а поры растягиваются и визуально кажутся более крупными. 
• Генетику. А вот на это мы никак не можем повлиять (но скорректировать – реально). Если азиаткам с кожей вообще и с порами в частности повезло больше, то латиноамериканкам или африканкам намного сложнее. А мы с вами находимся где-то посередине, поэтому расстраиваться не стоит.

Из-за широких пор многие девушки и женщины серьезно комплексуют. А зря. Жирная или комбинированная кожа с расширенными порами имеет свои плюсы. Например, она довольно плотная. Это значит, что возрастные изменения (те же морщины) проявятся гораздо позже в сравнении с ровесницами, у которых сухая кожа. 

Что делать с широкими порами? Подобрать правильный уход!

Широкие поры отражают не только нашу генетику, но и то, как мы ухаживаем за кожей. Например:

• Вы недостаточно хорошо очищаете кожу. Или вообще не очищаете, ограничиваясь умыванием обычной водой.
• Вы пересушиваете кожу. Даже жирной и проблемной коже нужно глубокое увлажнение и питание. Это факт.
• Вы используете уходовую и декоративную косметику, которая не подходит вашему типу кожи. 

Все это решаемо. Вам нужно:

1. Правильно подобрать косметику. Не получается самостоятельно? Смело обращайтесь за помощью к консультанту магазина, общайтесь в социальных сетях, ищите своего эксперта среди блогеров и косметологов и перестраивайте схему ухода. И главное: избавляйтесь от агрессивных средств.
2. Пересмотреть питание, отказаться от вредных привычек, наладить режим дня (работа, отдых и сон), пить достаточно воды, больше двигаться или заниматься спортом. И, конечно, уменьшить уровень стресса. Так вы постепенно улучшите состояние кожи и всего организма в целом. 
3. Начать защищать кожу от солнца. Многие не умеют подбирать кремы с SPF либо используют их летом или во время отпуска. Не повторяйте эти ошибки. Используйте санскрины круглый год. Они, кстати, не только защищают кожу от фотостарения, но еще матируют и заменяют базу под макияж.

Для ежедневного ухода за кожей с расширенными порами стоит выбрать несколько базовых продуктов:

Очищение

• Гель. Хорошо, если в составе геля есть глюконат цинка и вяжущие вещества, которые делают кожу матовой, гладкой и свежей, регулируют выработку себума. И, что важно, не содержит спирта. А если сразу выбрать несколько продуктов из линейки (например, гель и тоник), то вы получите оптимальный набор для базового ухода.
• Энзимная пудра или пенка для умывания. Лучшие варианты – пудры с AHA кислотами или пенки с салициловой кислотой. AHA кислоты не только сужают поры, но и сокращают пигментацию и выравнивают цвет лица. А пенка с салициловой кислотой убирает жирный блеск, уменьшает выработку кожного сала и убирает черные точки.
• Гидрофильное масло. Есть хорошие масла с растительными экстрактами, которые одновременно сужают поры, регулируют выработку себума и убирают несовершенства. Некоторые бренды предлагают гидрофильные масла, которые удаляют водостойкую косметику и растворяют сальные пробки.
Специальный уход

• Кислотный пилинг. Это средство работает в нескольких направлениях: глубоко очищает поры, восстанавливает работу сальных желез, уменьшает дефекты кожи и убирает следы от акне. Причем, такие пилинги можно использовать как для интенсивной терапии в течение 7 дней, так и для поддерживающего ухода. 
• Отшелушивающая скатка. Самыми эффективными для ухода за кожей с широкими порами будут скатки с гиалуроновой кислотой и AHA/BHA/PHA кислотами. Скатки работают деликатно: гиалуроновая кислота не сушит кожу, а комплекс AHA/BHA/PHA кислот полирует и обновляет кожу, корректирует ее рельеф.
Питание и увлажнение, защита от солнца

• Крем или флюид. Солнцезащитные кремы и SPF 50+ создают эффект фотошопа, маскируют поры и защищают от УФ-лучей, да еще и оказывают anti-age эффект. А флюиды с суперлегкой текстурой моментально увлажняют кожу и готовят ее к нанесению макияжа. Это универсальные и функциональные продукты.
• Дневной освежающий крем. Кожа с широкими порами нуждается в регулярном и глубоком увлажнении и питании. Крем с ниацинамидом отлично справляется с этой задачей. Такой продукт наполняет кожу энергией, восстанавливает клетки, повышает упругость и убирает пигментацию. Кожа разглаживается, выглядит отдохнувшей.



Если вы соберете несколько действительно работающих средств и будете каждый день использовать их для кожи с расширенными порами (и будете ухаживать за кожей по всем правилам), то уже через пару недель заметите первый результат: поры станут менее заметными, а кожа приобретет более ухоженный вид.