Сперфуды (или суперпища) – это продукты питания, обладающие уникальными свойствами. Впервые термин был применен в 20 веке, и с того момента понятие исключительности состава варьирует. Однако суперфудами называют только невероятно полезные продукты, обогащенные минералами, витаминами и другими целебными веществами.
Сегодня суперфуды – это, в основном, продукция растительного происхождения, относящаяся к органическому классу:
- ягоды годжи и асаи,
- семена чиа, киноа,
- спирулина,
- водоросли вакаме и др.
Некоторые специалисты относят к суперфудам более привычные для славянского рациона продукты, которые можно купить в любом супермаркете: чернику и клюкву, перепелиные яйца, дрожжи, облепиху, зеленую гречку, а также масла льна, кунжута. В действительности, к суперфуды – это не только семена, ягоды, а также экстракции водорослей, грибов, орехов, но и молочные продукты, и ферментативные бактерии. Порой в не столь редких для нас напитках и добавках содержатся по-настоящему феноменальный комплекс протеинов, витаминов и аминокислот.
Каждый из перечисленных суперфудов обладает определенными свойствами, способными благоприятно влиять на здоровье человеческого организма. Концентрация полезных веществ в них зашкаливает, поэтому целесообразно использовать эти продукты как саплименты на ежедневной основе в дополнение к полноценному рациону. Они способны не только поддерживать естественный обменный баланс и работу многих органов, но и предупреждать развитие заболеваний нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем.
В интернет-магазине dnk.by можно купить и заказать с доставкой на дом экзотические суперфуды. Обратите внимание! Перед их употреблением необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
