Гайд по уходу за кожей лица подростка

Подростковый возраст — это время перемен, включая изменения кожи лица. На фоне гормональной перестройки организма могут появиться прыщи, жирность и другие проблемы, которые в свою очередь приводят к подавленному состоянию подростка. Этот гайд поможет подобрать подходящий базовый уход и улучшить состояние кожи.

Что важно учитывать при составлении базового ухода для подростка?

Проблемы с кожей возникают из-за нарушений в эпидермальном барьере. Уходовая косметика призвана укрепить и улучшить его работу. В каждом возрасте есть свои особенности, которые стоит учитывать:

• В пубертатном периоде возрастает уровень андрогенов, гормонов, которые стимулируют повышенную выработку кожного сала. Это может привести к повышенному блеску, закупорке пор и акне.
• Кожа у подростка очень нежная, чувствительная и склонна к аллергиям.

Такую кожу важно хорошо очищать, увлажнять и защищать от агрессивных воздействий, таких как УФ, щелочи, спирты, кислоты в высоких концентрациях.

Если высыпаний много, есть крупные воспаления с гноем, обязательно проконсультируйтесь с врачом-дерматологом. Почему? В тяжелых ситуациях косметика облегчит состояние, но кожу не вылечит. Врач подберет рецептурные препараты, которые смогут справиться с проблемой.

Когда начинать?

Нет единого правила, когда нужно начинать использовать косметические средства. Если кожа подростка выглядит здоровой, и он чувствует себя комфортно, просто умываясь водой, то этого достаточно. Однако, появление жирного блеска, воспалений (прыщей, акне), сухости, шелушения или других проблем – сигнал к тому, что пора вводить базовый уход.

Какие уходовые средства выбрать?

При выборе средств в первую очередь следует руководствоваться их составом. И не забывать регулярно и правильно эти средства использовать.

Очищение

Сам процесс очищения можно разделить на несколько этапов:

1. Демакияж. Этот этап обязателен при использовании декоративной косметики и солнцезащитных средств. Пенки, гели не способны полностью растворить косметику, часть останется на коже и будет забивать поры. Для снятия макияжа подходят различные средства: молочко, гидрофильное масло, двухфазные средства для демакияжа, мицеллярная вода. Выбор косметического продукта зависит от типа декоративной косметики и индивидуальных предпочтений.

Evoluderm Мицеллярная вода для сверхчувствительной кожи Eau Micellaire demaquillante - идеально подойдет для чувствительной кожи, в том числе и кожи подростка.
Evoluderm Мицеллярная вода для жирной кожи Eau Micellaire demaquillante Oily Skin – подойдет для кожи с сильной жирностью.
Fraijour Гидрофильное масло для лица с растительными экстрактами Original Herb Wormwood Cleansing Oil – можно использовать как демакияж и умывание.
Evoluderm Средство для снятия макияжа Demaq’ doux yeux a l’Eau Florale de Bleuet & Rose – подойдет для снятия макияжа с глаз и губ. При этом не будет раздражать высыпания.

2. Умывание пенкой или гелем. Здоровая кожа обладает слабокислым pH, колеблющимся в пределах от 5 до 6. Однако, при акне или других воспалительных процессах, кожный покров может защелачиваться из-за активности бактерий, таких как Propionibacterium acnes, предпочитающих щелочную среду. Поэтому важно выбирать средства, которые поддерживают оптимальный pH и имеют мягкий состав. BioNike Очищающий гель скраб для лица AKNET purifying cleansing gel scrub подойдет при проблемной коже, когда нет сильных гнойничков. 

3. Дополнительное очищение в виде пилингов. Для глубокого очищения кожи рекомендуются использовать пилинги. Они удаляют омертвевшие клетки эпидермиса и стимулируют обновление кожи. Лучше выбирать пилинги без твердых частиц, которые могут повредить кожу и спровоцировать инфекцию. Для подростков подходят мягкие кислотные пилинги (например, гликолевый, молочный, салициловый) или энзимные (с папаином). Пилинги используются один раз в неделю, но при необходимости их можно применять чаще – до двух-трех раз в неделю.
Floslek Пилинг для лица энзимный Enzymatic peeling – пилинг, который прекрасно и бережно очистит кожу, специально разработан для жирной/проблемной кожи.

В составе очищающих средств не должно быть:

Тонизирование

Тоник относится к дополнительным средствам ухода. Когда стоит применять:

• Если недостаточно очищающего средства, пенки или геля при жирной коже.
• Для создания кислой среды на коже после использования водопроводной воды (которая часто имеет щелочной pH).
• При чувствительной коже, чтобы успокоить ее после умывания.
• Для сухой кожи тоник может служить дополнительным этапом увлажнения перед нанесением крема.

Evoluderm Лосьон-тоник с цинком и экстрактом зеленого чая Toning Lotion with Zinc and green Tea extract – цинк подсушит воспаления, зеленый чай способствует заживлению и окажет антисептический эффект

Увлажнение

Подростку может показаться, что если кожа жирная, то увлажняющий крем не нужен. Однако это глубокое заблуждение. При очищении, даже с использованием средств с мягкими ПАВ, повреждается эпидермальный барьер и для его восстановления необходим увлажняющий крем.

Для жирной кожи рекомендуется выбирать легкие текстуры (гель, флюид, эмульсия) увлажняющих средств, которые не забивают поры и не создают ощущение тяжести. Более плотные текстуры, лучше использовать для сухой кожи или в зимний период, когда воздух в помещениях сухой и требуется дополнительное увлажнение.

При выборе крема стоит обратить внимание на активные компоненты в его составе. У них разные эффекты и ориентироваться нужно на потребности кожи.



Floslek Матирующий крем для лица Anti Acne Mattifying cream – крем специально для проблемной/жирной кожи.
BioNike Крем для жирной и проблемной кожи лица AKNET CREAM – крем для жирной и проблемной кожи.

Косметические средства для точечного нанесения

Основное предназначение средств для точечного нанесения – быстро устранить локальные высыпания. Этот эффект достигается за счет содержания в высоких концентрациях компонентов с выраженным антибактериальным и противоспалительным эффектом.
BioNike Сыворотка для лица точечного нанесения AKNET QUICKPEN anti-imperfection – сыворотка для лица точечного нанесения с салициловой кислотой

Защита от солнца

В случае активного солнца желательно избегать прямых солнечных лучей, использовать головные уборы, проводить больше времени в тени и пользоваться солнцезащитными средствами.
При выборе солнцезащитного крема стоит обратить внимание:

1. На тип фильтра:

• Физические (оксид цинка, диоксид титана) создают защитный барьер на поверхности кожи и не проникают глубоко в эпидермис. Это делает их гипоаллергенными и безопасными даже для самой чувствительной кожи, включая кожу подростков, склонную к акне или раздражениям.
• Химические фильтры, напротив, действуют в коже. Они поглощают УФ-лучи, преобразуя их энергию в тепло, которое затем рассеивается. Хотя многие химические фильтры эффективны, некоторые из них, например, оксибензон и октокрилен, могут влиять на гормональный фон и активировать аллергены.

Поэтому для подростков, пока эндокринная система ещё формируется, предпочтительнее использовать кремы с физическими фильтрами.

2. SPF (Sun Protection Factor) – фактор защиты от солнца. Чем выше SPF, тем сильнее защита. SPF 30 блокирует около 97% УФ-лучей, а SPF 50 – около 99%. Для подростков, особенно активных на солнце, SPF 30 и выше – это оптимальный выбор.

3. Текстура и водостойкость. Крем должен легко распределяться и быстро впитываться. Если планируется купание, активный спорт, то лучше выбирать водостойкие средства.

Помните, что правильный уход за кожей подростка – это комплексный подход. Важно не только использовать подходящие косметические средства, но и следить за общим здоровьем:

• Здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, достаточное количество воды, физическую активность, регулярный сон и минимизацию стресса, является основой для красивой и здоровой кожи.
• Использование одноразовых полотенец для умывания и частая смена наволочек, предотвращает распространение бактерий.
• Увлажнитель воздуха, который поможет избежать обезвоживания кожи в зимний период.
• И напомните подростку, что ни в коем случае нельзя давить прыщи!

Теперь вы знаете, как правильно выбрать оптимальные средства для ухода за кожей подростка. Пускай этот гайд убережет от ошибок и поспособствует физическому и психологическому комфорту вашего ребенка!